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Commencez votre parcours Zen@Work

Pour une vie pro plus saine et plus heureuse !

"Investissez dans le bien-être de vos employés, c'est investir dans la performance de votre entreprise.

Mes interventions vous permettent de :

Prévenir le burn-out : En apprenant à gérer le stress et à se ressourcer au quotidien.

Améliorer la qualité de vie au travail : Grâce à des outils simples et efficaces pour se détendre et se concentrer.

Favoriser une communication positive : En développant les compétences relationnelles et en apprenant à mieux gérer les conflits.

Augmenter la productivité : Des employés détendus et épanouis sont plus efficaces et créatifs.

Réduire l'absentéisme : En améliorant la santé physique et mentale de vos collaborateurs.

Je m'adapte à vos besoins et à votre culture d'entreprise pour vous proposer des ateliers sur mesure.

ça m'intéresse

ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE?

L'anxiété prend de plus en plus de place dans le quotidien:

Sur stimulation permanente/ Sur connexion

34% des salariés en burn-out en 2022 (Opinion Way)

augmentation constante du turn-over (+66% en 10 ans)

des douleurs chroniques de plus en plus nombreuses liées à l'émotionnel.

Vous voulez changer les choses...

Vous êtes au bon endroit !

NE CHERCHEZ PAS PLUS LOIN

Je vais simplifier l'accès au bien-être en des étapes simples à suivre, adaptées à tous même les plus occupés

Avec pour objectif:

Une productivité de 30% supérieure

Des collaborateurs 60% plus motivés

Moins d'absenteïsme

VOUS M'AVEZ CONVAINCU ! ALLONS-Y !

METTEZ VOUS AU DEFI DE PRENDRE SOIN DE VOTRE EQUIPE

Offrez leur une bulle de décompression...

AVANTAGE 1

Ils vous remercieront d'une expérience unique mêlant pédagogie et découverte.

AVANTAGE 2

Ils amélioreront leur gestion du stress grâce à des méthodes concrètes et utilisables facilement.

AVANTAGE 3

La clé d'une amélioration des performances:

Une meilleure cohésion de groupe et des prises de conscience.

AVANTAGE 4

Un tarif préférentiel pour votre équipe sur les prestations individuelles

Exemple de prestation et de tarif

(le tarif définitif est établi sur devis selon les prestations définies ensemble)

OUI ! J'AI BESOIN DE VOUS

Je crée votre programme Zen@Work sur mesure selon vos besoins et vos objectifs

créer de la cohésion

offrir une parenthèse de bien-être et de relaxation profonde

Informer et prévenir des signes du burn-out

améliorer la confiance de vos collaborateurs ou leur gestion du stress.

JE VEUX MON DEVIS

Témoignages Clients

Faites défiler pour découvrir ce que disent nos clients !

D.FEVRAT agent d'assurance

"Étant Agent General d’Assurance, mi septembre, j’ai invité mes clientes et prospectes cheffes d’entreprise à un séminaire lors d’un après midi détente et pour cette occasion, j’ai fait intervenir Claire sur le thème gestion du stress et prévention du burn out, elles ont pu profiter d’une intervention collective de Claire mais également d’un soin individuel de micro massage crânien. L’intervention de Claire a été un véritable succès auprès de mes clientes et prospectes, elles sont reparties ravies . Je vous recommande vivement de faire intervenir Claire lors de vos séminaires.."

Carole.L ANFH

Claire est intervenue dans le cadre de notre séminaire annuel sous la forme d'ateliers autour du bien-être. Nous souhaitons apporter à nos adhérents des astuces pouvant les accompagner au quotidien pour être à l'écoute de leur corps via, entre autres, des exercices de respiration, des mudras,...

La vidéo envoyée à l'issue est un vrai plus pour s'approprier les outils. Certains mudras sont même maintenant affichés dans les bureaux 📷

Une belle connexion avec les participants, de l'écoute et une réelle satisfaction.

Nous recommandons Claire aux entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs.

Daniella S.

J'ai d'abord rencontré Claire sur le plan professionnel puis j'ai fait appel à elle pour ma fille et je viens de participer à mon premier atelier ! Quand on rencontre Claire, c'est comme une évidence : on comprend que ça ne peut que nous faire du bien de la consulter ! Elle est bienveillante, solaire et en plus rigolote ! Je vous recommande les yeux fermés d'aller la voir !

Bonjour ! C'est Claire, Votre accompagnatrice vers le bien-être...

Vous cherchez à améliorer le bien-être de vos collaborateurs et à prévenir le burn-out ?

Forte de mon expérience en tant que cadre bancaire (manager, responsable d'optimisation d'un réseau d'agence, chargée d'animation et coach de manager) et de mes connaissances en gestion du stress et en développement personnel, j'ai crée le programme Zen@Work à destination des entreprises.

Je vous accompagne dans :

La mise en place d'actions de prévention du burn-out.

Le développement de compétences avec la prise de conscience des valeurs de chacun.

La gestion du stress et des émotions pour retrouver la motivation et le bien-être au travail.

L'amélioration de la communication interpersonnelle.

La création d'un environnement de travail plus serein et productif.

Grâce à une approche pragmatique et efficace, je vous aide à renforcer la résilience de vos équipes et à améliorer leur performance."

J'accompagne également les particuliers dans le cadre de séances individuelles.

Désireuse d'aider aussi les plus jeunes, je suis également professeure de yoga certifiée pour enfants et ados et j'ai crée pour eux un programme 100% en ligne pour leur donner des outils concrets, ludiques et efficaces pour gérer leurs émotions et apprivoiser leur corps.

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Eclaire Emoi, Claire MAZUE

+33 769953364

eclaire.emoi@gmail.com

20 Rue de Lorraine 21000 DIJON

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